我們可能都被長輩唸過要坐直一點、抬頭挺胸,
理由不外乎是這樣儀態才好看、彎腰駝背沒精神等,
但是你知道姿態的重要性,並不只是美觀而已嗎?
現今許多人都當起了低頭族,
就算沒整天看著手機,長時間用電腦也是免不了的。
但是正確的站姿/坐姿,可能遠比你想得更為重要!
身為脊柱側彎的一員,我必須說這影片說得正確極了。
密碼:1111
手機連結:https://vlog.xuite.net/play/SUF6anpGLTI0MjY3NTYzLmZsdg==
影片出處:https://www.youtube.com/watch?v=OyK0oE5rwFY
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可是不會盲打,就算把螢幕墊高了還是得低頭看鍵盤嗚嗚嗚QAQ